Sports et Bien-être
Des programmes sportifs et des activités pour les seniors sont proposés par la ville et les associations de Toulouse.
Parmi ces sports, il y a de la gymnastique, de la randonnée ou encore des activités aquatiques pour entretenir sa forme.
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Ci-dessous vous pouvez télécharger les différents ateliers de bien-être proposés par M2P :
Où trouver l’information ?
Se rendre sur toulouse.fr
Point Accueil Inscriptions (pour les activités proposées par la Direction des Sports),
7 allées Gabriel-Biénes - 31400 Toulouse. Numéro : 05 61 22 32 64
Espaces seniors
Espace seniors La Terrasse 15 impasse Schrader - 31500 Toulouse. Numéro : 05 61 20 37 91
Espace seniors Reynerie 14 place Abbal - 31100 Toulouse. Numéro : 05 31 22 98 41
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Centres culturels proposant des activités spécifiques aux seniors
Centre culturel Alban-Minville 1 place Martin-Luther-King - 31100 Toulouse.
Numéro : 05 61 43 60 20
Centre culturel Bellegarde 17 rue Bellegarde - 31000 Toulouse. Numéro : 05 62 27 44 88
Centre culturel Bonnefoy 4 rue du Faubourg Bonnefoy - 31500 Toulouse.
Numéro : 05 67 73 83 60
Espace Saint-Cyprien Ateliers des aînés de Saint-Cyprien 56 allées Charles-de-Fitte -
31300 Toulouse. Numéro 1 : 05 62 27 61 39 - Numéro 2 : 05 62 27 41 87
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Les associations partenaires :
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APA Danse 8 rue des Cheminots - 31500 Toulouse. Numéro : 06 78 11 34 24
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Association Philomène. Mail : philomene-senior.fr - Numéro : 06 50 95 97 46
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Association «Sorties à Domicile» 3 rue Anna-Politkovkia - 31200 Toulouse.
Mail : sortiesadomicile@gmail.com Site web : sortiesadomicile.fr - Numéro : 06 52 95 72 87 -
Association «A Vélo sans âge» (antenne de Toulouse). Site web : avelosansage.fr
mail : info@avelosansage.fr -
La Compagnie des sens 160 avenue de Grande Bretagne - 31300 Toulouse.
Mail : compagniedessens@gmail.com - Numéro : 09 80 93 91 83 -
La maison de l’Europe 32 rue de la Dalbade - 31000 Toulouse. Numéro : 05 61 53 94 86
Mail : contact@europe-toulouse.eu - site web : europe-toulouse.eu
Quelles sont les associations sportives sur Toulouse qui proposent des activités sportives ?
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Sur Toulouse, un certain nombre d'associations organisent des activités sportives comme de l'aquagym, de la gymnastique douce, de la marche nordique ou encore des sorties.
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Vous pouvez contacter l'association Best Toulouse dont l'objectif est le bien-être par le sport.
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Association Best
CMS Mairie de Toulouse
2, rue Malbec
31000 Toulouse
Tél. : 07 68 07 00 28 / 06 78 27 82 82
Site web : http://www.best-toulouse.fr/
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Pour avoir accès aux autres associations sportives sur Toulouse, allez sur le site de la mairie : lien
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Mairie de Toulouse, Gymnastique d'entretien et multiactivités seniors : lien
​Mairie de Toulouse, Se divertir, se cultiver : lien
​CODERS 31, Comité départemental de la retraite sportive en Haute-Garonne : lien
Comment s’inscrire aux activités sportives proposées par la mairie ?
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Il est possible de s’inscrire aux activités sportives en se rendant au Point Info Seniors :
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Espace Seniors à Duranti
6, rue du Lieutenant Colonel Pélissier
31000 Toulouse
0800 042 444
Du lundi au vendredi de 8h30 à 16h45
Quelles sont les piscines ou l’on peut s’inscrire à Toulouse ?
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Plusieurs piscines proposent des activités aquatiques à Toulouse.
Les piscines sont celles de Papus, Pech-David, Toulouse Lautrec, Léo Lagrange, Bellevue, Nakache, Alex Jany, Jean Boiteux et Alban Minville.​​
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Mairie de Toulouse, Piscines : lien
Mairie de Toulouse, Les tarifs des piscines : lien
Quels sont les cours proposés pour les seniors ?
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Les piscines de Toulouse proposent des cours d’aquagym spécialisés pour les séniors tout au long de l’année. Vous retrouverez la programmation des cours ci dessous.
Mairie de Toulouse, Activités aquatiques pour les seniors : lien​
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Quelles sont les promenades et marches organisées pour les seniors à Toulouse ?
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La mairie de Toulouse propose un programme de marches pour les seniors de plus de 60 ans ainsi que des promenades citoyennes. De plus, certaines associations comme Rando plaisir ou encore le club alpin proposent des activités de randonnées.
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Mairie de Toulouse, Promenades et marches : lien
​Comité régional de la Randonnée Pédestre : lien​
Le site Rando-plaisirs.fr : lien
Le club Alpin français de Toulouse : lien
Le CODERS31 est affilié à la Fédération Française de la Retraite Sportive : lien
Les promenades citoyennes seniors dans la ville de Toulouse : lien
Je cherche des idées d'autres activités qui ne sont pas forcément de la randonnée ou de la natation.
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Différentes associations toulousaines organisent des sorties sportives.
En Cayla organise notamment des sorties en cheval à proximité de Toulouse. Si vous êtes intéressé par cette activité, vous pouvez vous renseigner sur leur site : lien.
La carte montoulouse senior est gratuite pour les retraités toulousains de 60 ans ou plus. Elle permet de bénéficier gratuitement de nombreux services et de réductions sur les transports Tisséo et Vélo Toulouse.
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